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雑誌　　健康で美しく「お元気ですか」の紹介
 
お元気ですか  
2009年 1月 No.546号
 
 ●三度の食事はこういう考え方で
   
 ●健康確保への道
 虚弱体質でも、諦めることはない！総合サプリメントで毎日がシャキッと、楽しい老後「とにかく体が軽く、動きすぎて困っております」（笑）
 
 ●食養玄米菜食
   熱海「お元氣保養所」健康講座-生活習慣病健康セミナー 2
 その1　生活習慣病の何が問題になるのか『細胞内感染』 2
　
 　月刊「自然食ニュース」主幹　NPO根食改理事長
 　お元気保養所「せせらぎ」所長　食養医学研究会常任理事　仙石紘二
 
 ●生活習慣病・糖尿病対策健康セミナー　1〜2月日程
 
 ●食生活と血液像105　“石灰無添加の「むち黒糖」と「白砂糖」”
 ●お元気ですかＱ＆Ａ
 ●おたよりありがとう
 ●クイズ
 ●1月のノンオイル食養クッキング
　「和風シチューの雑煮」 「根菜の昆布巻（梅干煮）」
 
 
 
 
 
 
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